Врач-диетолог Татьяна Залетова назвала три главных источника витаминов зимой. Так, стоит включить в рацион замороженные ягоды. Это могут быть домашние заготовки с лета или замороженные ягоды из магазина. Даже
Врач-диетолог Татьяна Залетова назвала три главных источника витаминов зимой. Так, стоит включить в рацион замороженные ягоды. Это могут быть домашние заготовки с лета или замороженные ягоды из магазина. Даже
Укрепить иммунитет, повысить уровень гемоглобина в крови и ощутить прилив сил поможет гранатовый сок. Об этом рассказала диетолог Римма Мойсенко. Она пояснила,что это происходит за счет большого количества витаминов
Кофе считается одним из наиболее популярных напитков, но он может представлять опасность при добавлении определенных ингредиентов. Эксперты объяснили, какие добавки являются самыми вредными. Специалисты рекомендуют воздержаться от добавления в
Конфеты со спиртным могут привести не только к легкому опьянению, но и к гипергликемии — повышению сахара в крови. Об этом сообщили медики. Заведующий филиалом Московскогонаучно-практического центра наркологии департамента
Примерно треть взрослых жителей Великобритании страдают от высокого давления. При таком состоянии создается дополнительная нагрузка на организм, поэтому важно как можно раньше сделать что-то, чтобы снизить давление. И в этом
Врач-педиатр Елена Игринева сообщила, сколько сладкого можно есть ребенку, и назвала самые вредные сладости для детей. По словам медика, худшими сладостями являются леденцы, и риски и жевательные конфеты. Они
Мало кому удается приготовить для новогоднего стола ровно столько еды, сколько будет съедено. Чаще всего праздничных яств хватает еще на неделю, если, конечно, их правильно хранить. Вот как это сделать.
О полезных свойствах квашеной капусты рассказали эксперты. Доказано, что квашеная капуста обладает множеством качеств, которые делают ее ценным для организма продуктом. В процессе ферментации она обогащается бактериями, которые необходимы
Мандарины — богатый источник витаминов, антиоксидантов и других полезных веществ, но некоторым они противопоказаны. Об этом сообщила врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук Наталия Тананакина. Медик отметила, что мандарины содержат много
Хороший детский подарок на Новый год не должен содержать сладости с красителями, ароматизаторами и усилителями вкуса. Такое мнение выразила врач-диетолог, терапевт Наталья Павлюк. По словам медика, вредные вещества могут