Когда еще наслаждаться восхитительными блюдами из овощей, как не поздней осенью? Урожай собран, кладовые заполнены. За окном барабанит холодный октябрьский дождь, а вы готовите сытный гороховый суп, пикантные фаршированные помидоры
Когда еще наслаждаться восхитительными блюдами из овощей, как не поздней осенью? Урожай собран, кладовые заполнены. За окном барабанит холодный октябрьский дождь, а вы готовите сытный гороховый суп, пикантные фаршированные помидоры
Суставная разминка перед тренировкой позволяет мягко подготовить тело к нагрузкам и активному движению. Техника ее выполнения достаточно проста, однако многие фитнесисты предпочитают ее пропускать. Рассказываем, почему делать этого не стоит,
Во избежание набора лишнего веса можно «обмануть» голод. Достаточно питаться низкокалорийными, но объемными продуктами, например, овощами. Об этом сообщила кандидат медицинских наук, диетолог Елена Соломатина. Чтобы переедания не происходило,
К любому оперативному вмешательству, безусловно, нужно подготовиться. Но многое из того, что раньше считалось обязательным, теперь уже не актуально. Что необходимо делать перед операцией на самом деле, мы узнали у
К лишнему весу и перееданию может привести, в частности, длительное употребление алкоголя, а также специи, пряности, кислые продукты и традиционные новогодние блюда. Об этом сообщила врач-эндокринолог Наталия Тананакина. Эксперт
Не можете обойтись без уколов красоты? Но знаете ли вы, как часто можно колоть ботокс? Отвечает врач-косметолог. Коррекция возрастных изменений ботулотоксином — одна из самых популярных эстетических процедур. Напомним, препарат
Женщинам следует быть осторожными с выпечкой, алкоголем, молочными продуктами и сладким. Врач-эндокринолог Алина Алкашева объяснила, почему эти продукты опасны для женского здоровья. Чрезмерное потребление сахара может вызывать ожирение, инсулинорезистентность,
Избежать появления недомоганий и похмелья после празднования Нового года поможет соблюдение питьевого режима и временный отказ от употребления жирной пищи. Об этом рассказал врач-токсиколог Алексей Водовозов. Медик назвал несколько
В Минздраве Челябинской области рассказали, чем отличается инсульт от инфаркта. Глава регионального сосудистого центра областной больницы Василий Масюк рассказал, как распознать нарушение кровоснабжения мозга. По словам специалиста, отличие инфаркта
До 22% онкогенетических исследований пациенты в Москве финансируют из своего кармана. В регионах этот показатель достигает 8%. В Санкт-Петербурге — 14%. Фото: автора Почти каждое пятое онкогенетическое исследование в Москве