Остеоартроз – это хроническое заболевание суставов, сопровождающееся дегенеративными изменениями. В результате этого поверхности суставов в виде хрящевой ткани начинают разрушаться. Наиболее часто поражаются крупные суставы, например, коленный, бедренный, плечевой. Другие
Диетологи рекомендуют всегда держать под рукой эти пять замечательных продуктов, чтобы худеть быстро, комфортно и безопасно. Давайте сверимся со списком. Составить «рацион стройности» может быть нелегкой задачей, особенно, если вы
В чем особенность интервальных занятий на кардиотренажере и эффективнее ли они, чем обычный бег или ходьба? Вместе с экспертом разберем плюсы тренировки, построим ее программу и объясним, кому она не
Чаще всего в холодную погоду повышается аппетит и снижается уровень физической активности, что может привести к появлению лишних килограммов. Об этом сообщила врач общей практики Анастасия Жданова. По словам
Диета — это хорошо, это полезно: минус всевозможные вредности (фастфуд, сладкое, снеки), плюс снижение веса и улучшение фигуры. Но все ли диеты одинаково полезны? Могут ли они навредить зубам? Разбирается
Среди всех молочных продуктов наиболее опасными для здоровья человека можно назвать сыр и сливочное масло. Об этом рассказал врач-диетолог Михаил Гинзбург. По словам медика, сыр богат тирамином — аминокислотой,
Скажем сразу: седина давно уже перестала быть маркером возраста, превратившись в устойчивый тренд, а значит и стесняться ее не стоит. Но если вам все же хочется как можно дольше сохранять
Россияне испытывают зимой дефицит тех же витаминов, что и жители других северных стран — прежде всего им не хватает солнца, а значит, витамина D. Об этом рассказала руководитель центра интуитивного
Ученые изучили случаи инсульта и выяснили, что есть признаки, проявляющие за 7 дней до нарушения кровообращения мозга. Они рассказали, как можно предупредить тяжелое заболевание заранее. Врачи пока не имеют возможности
Некоторые симптомы диабета второго типа могут быть на виду, но будучи неочевидными, они не воспринимаются как сигналы серьезного заболевания. О том, насколько коварным может быть диабет, рассказал врач Пол МакАрди.
