Иногда основательно подкрепившись, чувствуешь не прилив сил и бодрости, а сонливость и утомление. Узнайте, почему наступает усталость после еды и как с этим справиться. Чувство усталости, сонливость после приема пищи
Иногда основательно подкрепившись, чувствуешь не прилив сил и бодрости, а сонливость и утомление. Узнайте, почему наступает усталость после еды и как с этим справиться. Чувство усталости, сонливость после приема пищи
Чтобы хорошо прокачать ноги, бедра и ягодиц не всегда нужны утяжелители — иногда для этого достаточно хороших упражнений с собственным весом. Показываем такие вместе с опытным тренером. Зона бедер и
Специалист по питанию Кортни Д’Анджело рассказала, что для нормализации висцерального жира необходимы низкокалорийные продукты, которые богаты клетчаткой, белком и другими полезными компонентами. Она перечислила овощи, которые помогут похудеть. По
Метаболизм с годами, увы, замедляется, поэтому мы начинаем поправляться. Что нужно делать, чтобы не набирать лишний вес с возрастом? Рассказываем. После 40-ка многие стремительно набирают вес и обзаводятся «спасательным кругом»
В зимний период легкие человека становятся особенно уязвимыми перед действием вирусов и бактерий, вызывающих различные респираторные заболевания. Но каждый человек может помочь себе, если в это время года разумно подойдет
Препараты от повышенного давления не всегда помогают гипертоникам. Доктор Мясников объяснил, почему так происходит. Если пациент чувствует, что выписанные (или самостоятельно назначенные, что нередко, к сожалению, бывает) таблетки не помогают,
Для женщины любые изменения формы груди – повод для расстройства. К счастью, существуют эффективные и безопасные методики, которые способны вернуть молочным железам привлекательный внешний вид. Когда стоит обратиться к пластике
Пять правил питания при изжоге перечислила врач-диетолог и эндокринолог Альбина Комиссарова в своем Telegram-канале. Медик подчеркнула, что при жжении за грудиной следует обратиться к гастроэнтерологу, однако указанные лайфхаки могут
В борьбе с тягой к курению при отказе от потребления табака нужны позитивный настрой и большое желание избавиться от вредной привычки. Об этом сообщила руководитель Центра профилактики и контроля потребления
Выздоровление после лечения гриппа обычно занимает одну–две недели без использования лекарств. Несмотря на это, у некоторых людей могут появиться осложнения после перенесенного вируса. Врач — акушер-гинеколог, кандидат медицинских наук