Секреты Здоровья Медицина Диетолог Комиссарова перечислила пять правил питания при изжоге

Диетолог Комиссарова перечислила пять правил питания при изжоге

Пять правил питания при изжоге перечислила врач-диетолог и эндокринолог Альбина Комиссарова в своем Telegram-канале.

 

Медик подчеркнула, что при жжении за грудиной следует обратиться к гастроэнтерологу, однако указанные лайфхаки могут помочь в качестве дополнительной терапии.

Прежде всего, врач порекомендовала есть часто и небольшими порциями. Кроме того, Комиссарова посоветовала не запивать еду напитками, избегать спиртного и не есть за три-четыре часа до сна. Следует также избегать вызывающих изжогу продуктов: как правило, это кофе, шоколад, мята, помидоры, острое, жирные соусы и мясо.

Мифы о здоровом питании глазами диетолога

Никаких диетических столов, вареного и на пару не нужно. Это прошлый век и сплошные мучения, — добавила доктор.

Гастроэнтеролог Вялов назвал три убивающих поджелудочную железу продукта. Кандидат медицинских наук, гепатолог, гастроэнтеролог Сергей Вялов в своем Telegram-канале сообщил, что навредить поджелудочной очень просто. А вот восстановить орган полностью – практически невозможно. 

По словам врача, необходимо быть аккуратнее с тем, чтобы употреблять жирное. Речь не только о растительных и сливочных маслах. Так, жирное жареное мясо и наваристые бульоны вредны для поджелудочной. 

Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.

Источник

Оставить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Похожие записи:

Онколог предупредила о серьезных последствиях новогоднего застольяОнколог предупредила о серьезных последствиях новогоднего застолья

В Новый год люди съедают много жирной пищи, выпивают литры алкоголя и совсем забывают об активности. Это может нанести серьезный вред организму: обострение хронических заболеваний ЖКТ, болезней почек и прочего.

Стоматолог Мартынова сообщила, как сохранить здоровье зубов в пожилом возрастеСтоматолог Мартынова сообщила, как сохранить здоровье зубов в пожилом возрасте

Стоматолог Елена Мартынова сообщила, что сохранить здоровье зубов в пожилом возрасте поможет правильное питание, правильный подбор средств для ухода за полостью рта и своевременная диагностика проблем прикуса.   Также врач

Безоперационные методы лечения в эстетической гинекологииБезоперационные методы лечения в эстетической гинекологии

Гинекология — медицинская дисциплина, предметом которой является здоровье женской репродуктивной системы. Гинеколог – врач, специализирующийся на исследовании женского организма. Доктор должен знать особенности протекания беременности, питания и ухода за младенцем.