Секреты Здоровья Медицина Эксперты сообщили, что сладкое вызывает «подгорание» организма

Эксперты сообщили, что сладкое вызывает «подгорание» организма

Большое количество сладкого приводит к тому, что организм начинает постепенно «подгорать». Это связано с процессом гликирования.

 

В сладком содержится глюкоза и фруктоза. Первая поступает из сахара и углеводов, а вторая из безалкогольных напитков.

Оба этих элемента очень полезны для организма и являются источниками энергии, но в больших количествах они превращаются в AGEs – вещества, которые провоцируют старение.Это и называют гликированием.

AGEs сложно расщепляются в организме и могут вызывать артериосклероз, остеопороз, а также влияют на состояние мышц.

Для того, чтобы гликирование не вредило организму, нужно заниматься регулярными физическими упражнениями и соблюдать диету.

Полезна ходьба после еды, уменьшение углеводов в рационе, а также добавление в рацион овощей, передают ИноСМИ. 

Ученые из США заявили, что сладкое и алкоголь вызывают усталость и бессилие

Врач назвал продукт, вызывающий гибель раковых клеток. Токсиколог, профессор, Академик ЕАЕН (город Ганновер, Германия) Михаил Кутушов в своем Telegram-канале рассказал, как на самом деле влияет на организм употребление граната и сока на его основе. 

Как объяснил специалист, доказано противовоспалительное свойство гранатов и его способность замедлять размножение раковых клеток. 

Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.

Источник

Оставить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Похожие записи:

Врач-флеболог Копылов рассказал об опасных последствиях варикозаВрач-флеболог Копылов рассказал об опасных последствиях варикоза

Варикозная болезнь может приводить к образованию и попаданию тромба в сердце или легочную артерию. Об этом рассказал врач-флеболог, хирург сети клиник «Атлас» Борис Копылов.   По словам медика, заболевание влияет

Гастроэнтеролог назвала причины появления неприятного запаха изо ртаГастроэнтеролог назвала причины появления неприятного запаха изо рта

Неприятный аромат может сопровождать различные проблемы в пищеварительной системе. Об этом рассказала гастроэнтеролог Нарине Сугян.   Медик назвала причины появления неприятного запаха изо рта. К такому симптому, как неприятный запах

В Центре Минздрава увидели выгоду от выдачи химиотерапевтических препаратов на руки пациентамВ Центре Минздрава увидели выгоду от выдачи химиотерапевтических препаратов на руки пациентам

Центральный НИИ организации и информатизации здравоохранения представил расчеты экономического эффекта от перевода некоторых видов химиотерапии в онкологии на амбулаторный этап с оплатой через систему ОМС. Общая выгода может достигать 13,5