Секреты Здоровья Диета Диетолог Дюваль рассказала, какая вода ускорит похудение

Диетолог Дюваль рассказала, какая вода ускорит похудение

Вода, которая стимулирует потерю лишнего веса, должна иметь определенные свойства. Об этом сообщила врач-диетолог Анжелика Дюваль.

 

 

Медик рассказала о необходимости приема воды.

Даже если делать все, что только можно, для похудения (правильно питаться, заниматься спортом), но пить недостаточно воды, процесс снижения веса будет замедляться. Это должна быть вода комнатной температуры с отрицательным показателем ОВП. Это окислительно-восстановительный потенциал. То есть насколько она может восстанавливать наш организм, — пояснила она.

По словам диетолога, положительным потенциалом обладает водопроводная вода и вода в составе чая. Такой напиток будет плохо усваиваться в организме и трудно доноситься до клеток. Хорошие свойства имеет вода с отрицательным показателем — вода из высокогорных источников или из Байкала, а также кипяченая вода.

Диетолог Дюваль назвала самый полезный напиток для пожилых

Для усвоения воды в организме, ее важно пить, распределив по равным порциям, в течение дня. Более 200 миллилитров за один раз пить не стоит, добавила Дюваль в интервью порталу «Москве 24».

Ученые назвали «запрещенный» продукт, который поможет быстро похудеть. Картофель может помочь людям сбросить лишние килограммы. Это показало исследование американских ученых.  

В ходе эксперимента выяснилось, что замена мяса картофелем может ускорить потерю веса. Кроме того, испытуемые утоляли голод быстрее. Дело в том, что насыщение обычно происходит, когда люди съедают определенное количество пищи независимо от калорийности, уверены эксперты. 

Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.

Источник

Оставить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Похожие записи:

Диетолог назвала главные ошибки при похуденииДиетолог назвала главные ошибки при похудении

К похудению нужно относиться серьезно, потому что определенные ошибки в этом направлении могут привести к еще большей полноте или вовсе навредить организму. Об этом сообщила врач-гастроэнтеролог, диетолог Ольга Ермошина.  

Диетолог рассказала о пользе средиземноморской диетыДиетолог рассказала о пользе средиземноморской диеты

Диетолог Анастасия Тараско рассказала, чем полезна средиземноморская диета и почему ее нужно соблюдать.   По словам медика, это единственный стиль питания, который зарекомендовал себя как отличная профилактика заболеваний, связанных с

Диетолог Гинзбург рассказал, как похудеть к Новому году без вреда для здоровьяДиетолог Гинзбург рассказал, как похудеть к Новому году без вреда для здоровья

Как сбросить вес к Новому году без вреда для здоровья, сообщил врач-диетолог Михаил Гинзбург.   По словам медика, нужно начать с мягких разгрузочных дней, а потом перейти к нестрогой кетодиете.