Секреты Здоровья Здоровье Врач Багерян объяснила, чем кофе полезен для организма

Врач Багерян объяснила, чем кофе полезен для организма

Врач Ольга Багерян разобрала реальный состав кофе, указав на то, что напиток состоит не только из кофеина.

 

Главным компонентом напитка является кофеин, который уменьшает чувство усталости и создает иллюзию бодрости.

Также в составе кофе есть полифенолы, которые являются антиоксидантами, оказывают успокоительный эффект и снижают выраженность воспалительных процессов. Хлорогеновая кислота понижает давление и способствует нормализации уровня сахара в крови.

Кроме того, в напитке содержатся биоактивные вещества дитерпены. Они снижают риск развития сахарного диабета, передает портал «Царьград».

Врач назвала время, когда полезнее всего пить кофе

Гастроэнтеролог Вялов назвал три убивающих поджелудочную железу продукта. Кандидат медицинских наук, гепатолог, гастроэнтеролог Сергей Вялов в своем Telegram-канале сообщил, что навредить поджелудочной очень просто. А вот восстановить орган полностью – практически невозможно. 

По словам врача, необходимо быть аккуратнее с тем, чтобы употреблять жирное. Речь не только о растительных и сливочных маслах. Так, жирное жареное мясо и наваристые бульоны вредны для поджелудочной. 

Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.

Источник

Оставить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Похожие записи:

Новогодний корпоратив: 11 правил, которые следует соблюдатьНовогодний корпоратив: 11 правил, которые следует соблюдать

Впереди ежегодный банкет в кругу коллег? Тогда стоит быть осмотрительнее, ведь корпоративы могут как помочь вам наладить деловые контакты, так и навсегда испортить репутацию. Я, клинический психолог Олеся Быкова, напомню

8 качеств успешных людей, которые вы можете развить8 качеств успешных людей, которые вы можете развить

Успех, финансовая стабильность, головокружительная карьера — все это результат активных действий, правильного мышления и определенного склада характера. Какие черты присущи настоящим лидерам? Выясняем вместе с Мариной Мелией, психологом и коучем-консультантом

Путешествия в чудо: три сценария новогодних семейных праздниковПутешествия в чудо: три сценария новогодних семейных праздников

В Новый год все мы ждем чуда, а оно всегда противоположно повседневности. Именно необычность — залог успеха новогодних и рождественских праздников. Советуем всей семьей отправиться в волшебное путешествие. Вот как