Секреты Здоровья Здоровье Врач Багерян объяснила, чем кофе полезен для организма

Врач Багерян объяснила, чем кофе полезен для организма

Врач Ольга Багерян разобрала реальный состав кофе, указав на то, что напиток состоит не только из кофеина.

 

Главным компонентом напитка является кофеин, который уменьшает чувство усталости и создает иллюзию бодрости.

Также в составе кофе есть полифенолы, которые являются антиоксидантами, оказывают успокоительный эффект и снижают выраженность воспалительных процессов. Хлорогеновая кислота понижает давление и способствует нормализации уровня сахара в крови.

Кроме того, в напитке содержатся биоактивные вещества дитерпены. Они снижают риск развития сахарного диабета, передает портал «Царьград».

Врач назвала время, когда полезнее всего пить кофе

Гастроэнтеролог Вялов назвал три убивающих поджелудочную железу продукта. Кандидат медицинских наук, гепатолог, гастроэнтеролог Сергей Вялов в своем Telegram-канале сообщил, что навредить поджелудочной очень просто. А вот восстановить орган полностью – практически невозможно. 

По словам врача, необходимо быть аккуратнее с тем, чтобы употреблять жирное. Речь не только о растительных и сливочных маслах. Так, жирное жареное мясо и наваристые бульоны вредны для поджелудочной. 

Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.

Источник

Оставить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Похожие записи:

3 совета, которые помогут вам быстро справиться с тревогой3 совета, которые помогут вам быстро справиться с тревогой

В последнюю неделю беспокойство и тревожность стали постоянными спутниками многих из нас. Это выбивает из колеи, мешает сосредоточиться и в целом отнимает немало сил. Как справиться с этими состояниями без

Беременность после 40: о чем стоит помнитьБеременность после 40: о чем стоит помнить

Оптимальный возраст для беременности, по мнению многих врачей, — до 30 лет. Но что делать тем женщинам, кто хотел бы стать мамой значительно позже? Какие риски и возможности у беременности

Подготовка к операции: несколько распространенных мифовПодготовка к операции: несколько распространенных мифов

К любому оперативному вмешательству, безусловно, нужно подготовиться. Но многое из того, что раньше считалось обязательным, теперь уже не актуально. Что необходимо делать перед операцией на самом деле, мы узнали у