Секреты Здоровья Питание Врач-диетолог Корнеева назвала недостатки растворимого кофе

Врач-диетолог Корнеева назвала недостатки растворимого кофе

Растворимый кофе делается из того же сырья, что и натуральный, но более сложным способом. В результате гранулы теряют часть своих свойств, например, аромат. Об этом сообщила диетолог Светлана Корнеева.

 

При этом кофеина в растворимом кофе меньше. Эксперт порекомендовала выбирать растворимый напиток тем, кто хочет снизить зависимость от кофе.

Врачи не рекомендуют пить растворимый кофе на голодный желудок. Как и натуральный кофе, растворимый раздражает слизистую и может стать причиной различных проблем ЖКТ.

Главный недостаток растворимого кофе — это вредное вещество акриламид, которое образуется при обжаривании зерен. Поэтому не стоит превышать дозу в пару чашек в день, передает издание «Подмосковье сегодня».

Врач-диетолог предупредила о негативном влиянии кофе на фигуру

Гастроэнтеролог Вялов назвал три убивающих поджелудочную железу продукта. Кандидат медицинских наук, гепатолог, гастроэнтеролог Сергей Вялов в своем Telegram-канале сообщил, что навредить поджелудочной очень просто. А вот восстановить орган полностью – практически невозможно. 

По словам врача, необходимо быть аккуратнее с тем, чтобы употреблять жирное. Речь не только о растительных и сливочных маслах. Так, жирное жареное мясо и наваристые бульоны вредны для поджелудочной. 

Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.

Источник

Оставить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Похожие записи:

Врач-диетолог Тананакина рассказал о пользе и вреде мандариновВрач-диетолог Тананакина рассказал о пользе и вреде мандаринов

Мандарины — богатый источник витаминов, антиоксидантов и других полезных веществ, но некоторым они противопоказаны. Об этом сообщила врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук Наталия Тананакина.   Медик отметила, что мандарины содержат много

Врач назвала самое вредное блюдо на новогоднем столеВрач назвала самое вредное блюдо на новогоднем столе

Врач высшей категории, медицинский консультант онлайн-лаборатории Екатерина Гергесова назвала самое вредное блюдо, которое многие подают к новогоднему столу.   Специалист отметила, что среди множества блюд, способных нанести удар по печени,

Пахлава: как сделать домаПахлава: как сделать дома

На Востоке знали толк в наслаждении — рецепты самых восхитительных сладостей пришли к нам именно оттуда. И, пожалуй, пахлава — из числа самых вкусных. Процесс ее приготовления довольно трудоемкий, но