Многие поклонники оздоровительного бега со временем хотят развиваться и спрашивают, как бегать быстрее. Обсудили с экспертом, как повысить скорость бега на разных дистанциях. Понятие «быстро бегать» имеет весьма широкое толкование.
Многие поклонники оздоровительного бега со временем хотят развиваться и спрашивают, как бегать быстрее. Обсудили с экспертом, как повысить скорость бега на разных дистанциях. Понятие «быстро бегать» имеет весьма широкое толкование.
Главную и единственную причину ожирения назвала врач-эндокринолог Зухра Павлова. По словам медика, это переедание. Ни генетика, ни семейные привычки питания, ни отсутствие движения, ни какие-то лекарства и все остальное
Можно ли сделать собственную жизнь более счастливой? Вполне! По мнению психологов, быть счастливым — это навык. Каждый из нас может им овладеть. Вот вам 5 простых шагов к счастью. Исследования
Красна свекла богата полезными веществами и необходимыми витаминами. Какую пользу может принести овощ организму, рассказала диетолог Дидем Кючук. По словам медика, свекла способна укрепить иммунную систему за счет содержания
По словам ученого, терапевта Александра Мельникова, некоторые препараты, ставшие, к сожалению, чрезвычайно популярными в пандемию, применять для лечения коронавируса в домашних условиях запрещено. Много раз уже говорилось, что дома нельзя
Не секрет, что ослепительная внешность многих знаменитостей — результат работы пластических хирургов, а вовсе не природные данные. В нашем списке звезды, потратившие целое состояние на пластику. Знаменитости тратят огромные суммы
Некоторые продукты питания могут негативно влиять на состояние сердца, сообщил врач-терапевт, кардиолог Ярослав Ашихмин. Наиболее опасными являются продукты, которые содержат трансжиры, пояснил врач. По его словам, эти вредные вещества