Секреты Здоровья Здоровье Педиатр Османов назвал допустимое для детей количество конфет за день

Педиатр Османов назвал допустимое для детей количество конфет за день

Новогодние праздники не проходят без сладостей, но родителями важно следить за количеством съеденных детьми конфет за сутки. Об этом предупредил врач-педиатр Исмаил Османов.

 

Медик назвал предельно допустимое количество конфет.

Детям 4–6 лет можно позволить съесть за день две конфеты из сладкого новогоднего подарка, детям 7–10 лет — две-три штуки, для детей постарше три конфеты — это предел, — пояснил он.

Конфеты с крайне высокой концентрацией углеводов и жиров — крайне сложны для пищеварения. Переваривание таких лакомств увеличивает нагрузку на желудок, поджелудочную железу и печень, которым приходится вырабатывать больше ферментов.

Главный педиатр РФ рассказал, почему в стране всё больше детей-инвалидов

Особенно вредно есть их натощак — это нарушает работу пищеварительной системы и вдобавок способствует резкому всплеску уровня сахара в крови и инсулина, передает РИА Новости.

Диетолог назвала продукты — заменители сладостей. Существует большое количество продуктов, которые можно употреблять вместо привычных сладостей. Такое мнение высказала врач-диетолог Елена Соломатина. 

Медик назвала эти продукты. 

Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.

Источник

Оставить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Похожие записи:

Врачи объяснили, как определить высокий уровень холестерина по ягодицамВрачи объяснили, как определить высокий уровень холестерина по ягодицам

Высокий уровень «плохого» холестерина в крови можно определить по ногам и ягодицам, сообщили врачи клиники Кливленда.   «Плохой» холестерин способен спровоцировать появление бляшек, сужение кровеносных сосудов и ограничение притока крови

Нарколог Скрябин рассказал, чего категорически нельзя делать при похмельеНарколог Скрябин рассказал, чего категорически нельзя делать при похмелье

Универсального лекарства от похмелья не бывает, но есть список действий, которые категорически запрещены в таком состоянии. Об этом сообщил психиатр-нарколог, заведующий клиническим филиалом Московского научно-практического центра наркологии Валентин Скрябин.  

Врач-диетолог Уилкинсон посоветовала есть рыбу для снижения давленияВрач-диетолог Уилкинсон посоветовала есть рыбу для снижения давления

Консультант по питанию Шона Уилкинсон рассказала о пользе рыбы, которую стоит добавить в рацион. Эксперт отметила, что в пикше содержатся калий, магний и витамины группы В, которые способствуют снижению артериального