День: 22.10.2022

6 самых больших ошибок в общении с партнером, которых стоит избегать6 самых больших ошибок в общении с партнером, которых стоит избегать

Мы всегда опасаемся, что наши отношения с любимым разрушат бытовые проблемы, нехватка денег или другая женщина. Но чаще всего мы сами каждый день понемногу отравляем свой брак небрежно брошенными словами.

5 здоровых рецептов для любителей сыра5 здоровых рецептов для любителей сыра

Всем, кому нравится сыр, наверняка придутся по вкусу эти рецепты — от легких закусок до сытного завтрака и ужина. Попробуйте все! Теплый салат с козьим сыром и грушей Ингредиенты: 120

Для стройности и силы: фулл-боди тренировка для домаДля стройности и силы: фулл-боди тренировка для дома

Суть подхода фулл-боди — проработать за одну силовую тренировку все основные группы мышц. Он позволяет довольно быстро «построить» гармоничный силуэт. Но главный плюс — проводить тренировки фулл-боди можно в домашних

Диетолог рассказал, какой в норме должна быть окружность талииДиетолог рассказал, какой в норме должна быть окружность талии

Жир, скапливающийся на животе, может указывать на состояние, при котором бывает артериальная гипертензия, сахарный диабет и гормональные нарушения, рассказал врач-диетолог Андрей Никифоров. Медик предупредил об опасности ожирения. Важно понимать, что

Голодные боли: почему возникают и как избавитьсяГолодные боли: почему возникают и как избавиться

У каждого из нас бывают дни, когда нас мучает прямо-таки волчий голод, сопровождаемый разнообразными неприятными ощущениями. Почему возникают голодные боли и как с ними справиться? Рассказываем. Муки голода — это

«Полезнее фруктовых»: диетолог объяснила, чем хорош томатный сок«Полезнее фруктовых»: диетолог объяснила, чем хорош томатный сок

Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала о пользе употребления томатного сока.   Медик объяснила пользу данного напитка. Томатный сок – это очень полезный продукт. В нем много ликопина. Когда исследовали этот каротиноидный

Дёшево и эффективно: топ-5 способов помочь себе вазелиномДёшево и эффективно: топ-5 способов помочь себе вазелином

 Дерматолог Анастасия Елистратова перечислила пять проблем, которые поможет решить обычный вазелин. По словам специалиста, всем известный вазелин по праву можно называть королём простых решений на косметической полке каждой женщины. Помимо того, что он помогает

5 пластических операций, которые незаметно улучшат внешность5 пластических операций, которые незаметно улучшат внешность

Детали очень важны, поэтому даже небольшие изменения во внешности могут сделать образ более гармоничным. В нашем списке 5 пластических операций, которые незаметно улучшат внешность. Ринопластика Одна из самых популярных пластических

Эндокринолог перечислила витамины для здоровья костей и суставовЭндокринолог перечислила витамины для здоровья костей и суставов

Пища не обеспечивает организм должным количеством витаминов и минералов, поэтому важно дополнительно их принимать. О том, какие добавки нужны для поддержания здоровья костей и суставов, сообщила эндокринолог, к.м.н. Надежда Фетисова.

Названы продукты, которые помогают сохранить здоровье печениНазваны продукты, которые помогают сохранить здоровье печени

Турецкий профессор и врач Онур Япрак назвал продукты, которые помогут поддерживать печень в здоровом состоянии.   Медик предупредил об опасности жировой болезни печени. С такой проблемой сталкиваются люди, которые имеют