Универсального лекарства от похмелья не бывает, но есть список действий, которые категорически запрещены в таком состоянии. Об этом сообщил психиатр-нарколог, заведующий клиническим филиалом Московского научно-практического центра наркологии Валентин Скрябин.
Облегчить состояние во время похмелья могут солесодержание напитки, так как они восполняют солевой баланс в организме. На утро после бурного веселья нужно отдохнуть и дождаться, пока похмелье пройдет само. В этот период стоит больше пить, есть высокобелковую пищу и побольше гулять на свежем воздухе, передает портал Lenta.ru.
Всем страдающим от похмелья следует обращать внимание на свое самочувствие. Иногда за симптомами похмелья могут скрываться опасные для жизни состояния: нарушения сердечного ритма или повышение артериального давления, — предупредил Скрябин.
Нарколог объяснил, как правильно справиться с похмельем после новогоднего застолья
Он добавил, что с похмельем категорически нельзя бороться употреблением алкоголя. В этом состоянии также запрещено заниматься спортом и ходить в баню, так как это дополнительная нагрузка на сердце.
Главный внештатный психиатр-нарколог Министерства здравоохранения Московской области Виталий Холдин рассказал, как правильно пить в новогодние праздники, чтобы минимизировать вред употребления спиртного.
В первую очередь врач подчеркнул, что безопасных доз алкоголя не бывает и посоветовал совсем отказаться от спиртного. Но если данный совет не подходит, то нужно придерживаться простых правил, чтобы уменьшить негативное влияние алкоголя на организм.
Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.
