Секреты Здоровья Медицина Риск развития слабоумия повышают пищевые привычки

Риск развития слабоумия повышают пищевые привычки

Специалисты сообщили, что 35 процентов случаев старческого слабоумия вызваны нездоровым образом жизни.

 

Вредные пищевые привычки увеличивают угрозу развития старческого слабоумия. Употребление в пищу блюд с высоким содержанием углеводов повышает резистентность к инсулину и уменьшает метаболизм глюкозы. В итоге развиваются воспаления, способные нарушать работу мозга.

Также вероятность появления деменции может увеличить слишком соленая пища. Соль раздражает слизистую оболочку желудка, чем провоцирует развитие многих заболеваний, в том числе и возрастного слабоумия.

Продукты, содержащие алюминий могут оказывать токсическое действие на иммунную и кроветворную системы, нарушать всасывание кальция, железа, цинка и других элементов и тем самым увеличивать риск развития деменции.

Онкологи из США назвали привычки, которые повышают риск развития рака

Для профилактики недуга, помимо правильного питания, врачи рекомендуют спать в сутки около 7-9 часов. Кроме того, следует отказаться от никотина и спиртного, сообщается на портале Sina.com.

Тяжелый физический труд провоцирует слабоумие. Как выяснили ученые, некоторые виды труда связаны с развитием деменции.

На первый взгляд физический труд не слишком связан с мыслительной деятельностью, но датские ученые выяснили, что это не так. Тяжелые физические нагрузки, даже если это занятия спортом, грозят развитием деменции. 

Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.

Источник

Оставить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Похожие записи:

Арника горная, лечебные свойства и противопоказания.Арника горная, лечебные свойства и противопоказания.

Арника (Compositae) – вид горных многолетних травянистых растений, представитель семейства Сложноцветные. В качестве лекарственного сырья используются соцветия и корневище растения. Из них делают отвары и настойки. Арника содержит в составе

Особенности уборки после переездаОсобенности уборки после переезда

Переезд в любом случае является сложным процессом, предполагающим решение большого числа вопросов и задач. Хозяевам приходится тратить время на сбор вещей, организацию транспорта, погрузки и разгрузки, перевоз мебели и пр.

Диетолог Дюваль назвала самый полезный напиток для пожилыхДиетолог Дюваль назвала самый полезный напиток для пожилых

Антиоксидантные вещества, которые содержит зеленый чай, помогают выводить из организма токсины и шлаки, рассказала врач-диетолог Анжелика Дюваль.   Правильно заваренный зеленый чай способствует выводу лишней жидкости и накопленных вредных веществ.