Секреты Здоровья Медицина Риск развития слабоумия повышают пищевые привычки

Риск развития слабоумия повышают пищевые привычки

Специалисты сообщили, что 35 процентов случаев старческого слабоумия вызваны нездоровым образом жизни.

 

Вредные пищевые привычки увеличивают угрозу развития старческого слабоумия. Употребление в пищу блюд с высоким содержанием углеводов повышает резистентность к инсулину и уменьшает метаболизм глюкозы. В итоге развиваются воспаления, способные нарушать работу мозга.

Также вероятность появления деменции может увеличить слишком соленая пища. Соль раздражает слизистую оболочку желудка, чем провоцирует развитие многих заболеваний, в том числе и возрастного слабоумия.

Продукты, содержащие алюминий могут оказывать токсическое действие на иммунную и кроветворную системы, нарушать всасывание кальция, железа, цинка и других элементов и тем самым увеличивать риск развития деменции.

Онкологи из США назвали привычки, которые повышают риск развития рака

Для профилактики недуга, помимо правильного питания, врачи рекомендуют спать в сутки около 7-9 часов. Кроме того, следует отказаться от никотина и спиртного, сообщается на портале Sina.com.

Тяжелый физический труд провоцирует слабоумие. Как выяснили ученые, некоторые виды труда связаны с развитием деменции.

На первый взгляд физический труд не слишком связан с мыслительной деятельностью, но датские ученые выяснили, что это не так. Тяжелые физические нагрузки, даже если это занятия спортом, грозят развитием деменции. 

Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.

Источник

Оставить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Похожие записи:

Терапевт сообщила, как часто нужно сдавать кровь на холестеринТерапевт сообщила, как часто нужно сдавать кровь на холестерин

Врач — терапевт-кардиолог Анна Чугунникова рассказала, как часто следует сдавать кровь на холестерин.   Уровень холестерина показывает анализ крови на общий холестерин, который отображает общее состояние липидного обмена человека. Такой

Как сделать сосуды чистыми: врач назвал продукты, который нужно убрать навсегдаКак сделать сосуды чистыми: врач назвал продукты, который нужно убрать навсегда

Как известно, нормальное функционирование организма невозможно без холестерина. Он представляет собой органическое вещество, которое вырабатывается печенью. Другая его часть поступает из еды животного происхождения.   Как отмечают врачи, чтобы бесперебойно

Выпущено второе издание книги по системе оплаты медпомощи онкобольнымВыпущено второе издание книги по системе оплаты медпомощи онкобольным

Выпущено второе, дополненное издание книги «Организация и оплата медицинской помощи пациентам со злокачественными новообразованиями». Для специалистов доступны как бумажная, так и электронная версия.  Второе издание книги «Организация и оплата медицинской